co sobie kupic

[...] ja Naszczescie mam juz 13letnia corke, zona sama cwiczy wiec wyreczamy sie nawzajem gdzie sie da. Dlatego sa i drzemeczki i nikt nie ma nic przeciwko ale chcemy teraz psa sobie kupic wiec troche obowiazkow dojdzie. Mimo to widze ze nie mam co narzekac bo sa ludzie co maja wiecej na glowie i daja sobie doskonale rade a wiec dzieki za dodatkową [...]

[...] ja Naszczescie mam juz 13letnia corke, zona sama cwiczy wiec wyreczamy sie nawzajem gdzie sie da. Dlatego sa i drzemeczki i nikt nie ma nic przeciwko ale chcemy teraz psa sobie kupic wiec troche obowiazkow dojdzie. Mimo to widze ze nie mam co narzekac bo sa ludzie co maja wiecej na glowie i daja sobie doskonale rade a wiec dzieki za dodatkową [...]

Witam Gdy miałem paręnaście lat zgoliłem sobie włosy na rekach bo strasznie mnie wkurzały ( było ich sporo jak na młody wiek ). Nie zdawałem sobie sprawy z tego co robie i dziś muszę je golić co 2 dzień bo bardzo szybko odrastają i wyglądają bardzo brzydko :( Zamierzam sobie kupić jakiś dobry depilator czy to coś zmieni ? Chciałbym chociaż golić [...]

oscar: 3miesiące - zdecydowanie za wcześnie na kreatynę!najpierw popraw sobie dietę,możesz sobie kupić ewentualnie jakieś białeczko, albo gainera.Kreatynę bierze się dopiero po co najmniej kilku miesiącach solidnego treningu. Jak weźmiesz teraz, to jak się pojawi u ciebie zastój to co zrobisz?zapodasz koksy? takwięc radzę z kretą poczekać

[...] był w lodówce. Jeśli chodzi o oliwę z oliwek - szczerze jej nie cierpię, mam po niej odruch wymiotny. Jedyne co mogę z nią przełknąć to jajecznica (smażona na niej). Muszę sobie kupić orzechy - laskowe czy włoskie? Z białkiem przesadziłem i to mocno. Jakoś tak się zapędziłem wczoraj. Muszę pilnować, żeby nie było więcej niż 100-140g dziennie. [...]

[...] ) zamiast majonezu, który dodaje moja mama, moge dodać jogurt naturalny, czy szamać tą z majonezem ? EDIT A co myślicie o takim maśle orzechowym? Jakbym tak co 2/3 dzień sobie zrobił na śniadanie bułkę czy kanapki razowca z takim masłem było by źle? Dużo osób tego masła używa, z tego co zauważyłem na forum. Jak przyrządzać sobie brokuły, [...]

powiedz kumplowi żeby kupił sobie koło i pie...ął sie w czoło najpier troche poczytaj TEŻ TAK MIAŁEM ZACZNIJ ROBIĆ 2 RAZY WIĘCEJ SERI NA KAŻDĄ PARTIE MIĘŚNI TO CI POMOŻE ŻAL autor: myslisz ze to pomorze? no dobra sprubuje:) Pamietaj chlopcze... Kurczak, ryż i kreatyna zrobi z Ciebie s****ysyna !!! jak na 16 lat dysponujesz wybitna polszczyzna... [...]

Ale porażka!!!!!!!!!!!!!!!!zachodze sobie dziś do budo sporu w wawie zawracam głowe gościowi ktory był ostro zeczony po całym dniu bo mało co na ryja nie padł jak ze mna gdał.ale minejsz z nim powiedizał mi ze niedostane nigdzie derwnianego nunchaka.i tak mam zamiar sobie kupic treningowe z teh cholrerlen pianki ale sęk w tym ze teraz mam [...]

[...] co ze szkoly wroce i juz musze smigac na tance) Czw-godz 16:45 (tu jest jeszcze gorzej z czasem...) Po prostu mi nie pasuje rozklad tych tancow zaawansowanych. Wiec bede sobie chodzic 1xw tyg. na poczatkujace Wole poswiecac swoj czas na ten piekny sport. Nie mozna robic 2 rzeczy dobrze na raz. Dzisiaj z Dieta w miare wyrabiam. Musze sobie [...]

[...] o suplementy, dopiero ćwicze 4miesiące ale z tego co wyczytałem na forum sfd to lepiej poćwiczyć jakieś 3miesiące aby organizm się przyzwyczaił do ćwiczeń a dopiero potem sobie kupić jakieś suplementy tylko nie odrazu kreatyne czy hmb tylko jakąś odżywkę typu gainer, aby uzupełnić braki w diecie, bo wiadomo bez diety to nie ma efektów. Co do [...]

[...] jak juz ktos tutaj wczesniej wspomnial: 'SKORA MA BYC SUCHA', w koncu nie po to wydales tyle kasy na lek ktory m.in. ma wysuszac zeby ja nawilzac, ja przed kuracja kupilam sobie rowniez physiogel w kremie, bo wedlug moich wyobrazen wydawalo mi sie ze bedzie mi bardzo potrzebny, jednak okazal sie zupelnie bezuzyteczny (przynajmniej na razie), [...]

Siema mam pytanko nie chce mi sie zakladac nowego tematu,troche spama rozruszam mam problem chce sobie kupic jakies cos do podbudowania sily i mam dylemat moge kupic gryfy obciazenie (chociaz z tym jest problem) i itd a nie wiem czy nie zakupic sobie takiego cuda: jezdze na ferie do jednego miejsca i jest tam identyczne w domkach i jest to w [...]

[...] Zwłaszcza bardzo dobre efekty daje CARBO z B12. Obydwa cykle zaczerpnięte są z przygotowań wielokrotnego medalisty mistrzostw Polski w kulturystyce. Obydwa sprawdziłem na sobie a efekty były więcej niż zadawalające! Podsumowując, przyjmując wymienione wyżej środki naturalne dostarczacie organizmowi czegoś w rodzaju dopalaczy, o działaniu nie [...]

[...] do stopnia zaawansowania, mimo miliona tabelek w sieci (kto to rozpowszechnia?) Takie tabelki mogą strasznie mylić w dobieraniu periodyzacji. Acha, i na zakończenie, muszę sobie kupić taką małą słuchawkę do ucha, żeby mieć kontakt z tą bazą ;-D spadam na trening, mam mało czasu bo później idziemy się poudzielać towarzysko. Dupsko dalej spięte [...]

[...] promocja sklepu, dlatego przez te pierwsze godziny muszę się skupić na sklepie :-) Osoby przyjezdne, będą mogły w nim posiedzieć, napić się kawki (jak coś prosić :-)) )czy sobie zjeść, pogadać z naszą ekipą zawodników (ambasadorami marek własnych SFD, jak widać również Krystianem, czy lokalnymi zawodnikami - liczę, że pojawi się m.in Mariusz [...]

[...] ze bcaa wszystko ochroni haha ) dopiero od może połowy redu dowiedziałem sie zeby trzymac odpowiednie tentno (na naszych rowerkach niema takich liczników wiec musiałem sobie kupic ) Za szybko spadała mi waga (poprstu za szybko chciałem) a szybko nie znaczy dobrze a wiec i w huk masy mi polecilo bo zaczynajac redu wzylme okolo 10 kg wiecej [...]

Cwicze od wrzesnia, treningiem cyklicznym jestem w I grupie, cykl V Chce nareszcie sobie kupic jakies odzywki, zalezy mi na masie, chce przeznaczyc narazie 200zł. Moja wiedza na temat supelmentów jest bardzo mała bo dopiero od kilku dni zaczalem sie zastanawiac co kupic i szukac informacji na ten temat. Myslalem aby w zwiazku ze teraz mamy cykl [...]

[...] bez diety, nie warto stosować ich na początku, a najlepiej mieć dostęp do odpowiedniego sprzętu - to też pomaga je najlepiej wykorzystać. Z "suplementów" możesz sobie kupić gainera albo białko, ale to tylko do wyrównywania braków w diecie. Ewentualnie kawka przed treningiem. Po pół roku kreatyna and company. Tylko że widzisz - wiele [...]

[...] przeciw infekcyjne, skierowanie na badanie, 5 dni leczenia, jak nie przejdzie to do internisty znowu na badanie.... Treningu nie będzie znów :-( A w sobotę oglądałam sobie legginsy jakie by tu sobie kupić, ale widzę że nie ma po co :( Jem, jak jem, najadam się :-) jedzenie raczej standardowe u mnie, nie liczę, bo po co? W piątek i sobotę [...]

"Kurde udało mi się ! Dołożyłem tych musli sobie, 6 łyżek kuchennych takich bardziej kupowiastych i 300 ml maślanki - mało bo mało, ale malutki kroczek do przodu." - O to właśnie mi chodziło! Jedz więcej mięsa, jajek. Zamiast np. połowy grahamki, zjedz dwa jajka więcej co jakiś czas. "Przecież te 8 kg fatu by mi nic nie [...]